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日本で絶対に買うぞ!
 
リストに入れていたサーモスのスープジャー。
これは、あったら複数の使い方ができる。と睨んで、
キャンプにも使えるし絶対便利だー。と勇んで買ってきました。
しかも好きなオレンジ出てるやんーーーーって、即買い。

そして、冬はスープ入れて仕事に持っていこう♡
と少し保存かなーなんて思ってたら、見つけたのが、ツイッターでフォローさせてもらっている
漢方のミドリ薬品の記事で、
スープジャーでお粥ができるとな!ということで、
まず最初にやってみたのが、オーバーナイトオーツでした。
oatmealovernight
日本から帰ってきてすぐに、お粥というよりは、
オーツが食べたかったのです。何故か。
でも甘味では食べず、塩昆布で食べる、という塩味のもの。

夜寝る前に底を覆うぐらいのオートと、熱湯を入れ、
朝には出来ている、という何この最強ずぼら朝食。

これはきっと、赤ちゃんのいる家庭なら、
離乳食にも役立つので、スープジャーいいかも!

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他にも違う日の晩はモロヘイヤスープがちょろっと残っていたので、
それもまた沸騰させてオーツと入れておきました。
これもまた美味!朝からモロヘイヤで力つきましたヾ(´ω`=´ω`)ノ

オーツは食物繊維が豊富で、お腹の調子を整えてくれるので、
よいとされていますが、身体が求めていたんでしょうかね。

ちなみに日本ではコーヒーに牛乳でも大丈夫やったけど、
こっちの牛乳を飲むとなんか、喉の奥に痰っぽいものが
絡むのが多い。脂肪分多いから?アンホモジェナイズやから?

なので、帰ってきてからもこちらでは乳製品断ちしつつ、
朝食オーツをよく食べていますが、
お腹の調子は結構いいです!そのおかげ??!

今迄しぶり腹のようなゆるい感じが多かったけど、
ルーと同じようなスポーンという感じの
お通じに変わってきました。
うむ。。オートいいのかも。わいには。
 

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まずはこの小さいのから試してみて、
好きだったら、↓こんな2kg入りの大きいのもあるみたいですね。

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家はわいしかオートミールを食べないので、簡単に調理が
できるクイックタイプにしています。

食べるもんないー。の時、チン!できる
クイックタイプだからか、スープジャーに入れると、
仕上がりは粒感もほぼありませんが、↑の普通タイプだと
もう少し粒がしっかりするかもしれません。

こちらのオーガニックショップ等では、スチールカットとか、
色んな種類のオーツが買えるので、楽しいですよ。


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